周自豪，中國當代注意禪意畫家，筆名然木水，禪一居士。齋號荷花草堂，自然堂，羨魚齋。中國太極魚文化創(chuàng)始人，中華國禮藝術家協會副會長，中華國禮 書畫院院長，北京（清華大學）紫光優(yōu)藍教育研究院 院長，中國周恩來研究會副秘書長·藝術家專業(yè)委員會常務理事，北京中廣達書畫院常務副院長，世界華人聯合會北京名家世華書畫院簽約畫家，CCTV文化中 國·藝術家沙龍理事 簽約畫家，北京遠山詩院首席簽約畫家。

幼年即酷愛書畫藝術，拜恩師魏中華先生門下學習書畫，讀大學中文，兼工古典文學與篆刻。后師承著名大寫意花鳥畫家、南京藝術學院陳大羽與著名書畫 家古今明先生。擅長中國寫意花鳥畫和書法，偶作山水、人物，尤其擅長禪畫、鯰魚等題材，并對其深入研究。 古往今來，畫家作品題材各有所愛。齊白石喜畫蝦，徐悲鴻喜畫馬，黃胄喜畫驢，李可染喜畫牛，而當代書畫家周自豪先生則喜歡畫鯰魚，人送外號“中國鯰魚 王”！